今天下雨一整天,客家婦女我不想出門去超市買菜。不過晚餐時間快到了,要做飯給唸書很辛苦的張同學吃,冰箱內沒啥東西...該作什麼好呢?我可不能煮冷凍水餃壞了名聲。恩~冷凍庫有上次哥哥給的火雞絞肉,就來試試看吧,不然也冰一兩個星期啦。
火雞肉號稱脂肪比一般雞肉少,適合有健康概念的中年人食用,不過我真的沒煮過火雞,只吃過飛機上難吃的火雞肉片三明治。巧婦難為無『食譜』之炊,上網搜尋之後,靈機一動來個變通之道--用火雞絞肉來作獅子頭!從沒作過獅子頭的我,瀏覽一下作法,就開始忙於廚房與書房之間啦。(因為要一直回電腦前確認步驟與作法)
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材料有:
半斤左右的火雞絞肉
半塊的豆腐
上次剩下大白菜半顆
香菇4朵
薑末少許
白胡椒粉少許
蝦米少許
蛋一顆
步驟一:
把絞肉,豆腐,切末的香菇,薑末攪拌在一起,加上醬油和少許的鹽和胡椒粉還有麻油, 再加上蛋一顆,讓肉可以更滑嫩

步驟二:
之後揉成數個肉丸,稍微煎一下,好固定形狀
步驟三:
大白菜洗好,梗和葉子切好分開
先用蝦米微爆香,接著放入梗下去炒
放少量的水,稍微炒軟之後,再放入葉子, 稍微悶煮
步驟四:
再把剛剛的獅子頭,一起放入鍋中悶煮,
讓獅子頭可以吸收白菜的甜味之後.
起鍋灑點香油
趁張同學還沒回來,自己先試吃一下,
結論是:我真的是天才!哈哈!




9 則留言:
看起來不錯呢, :D
可是如果有蒸騰的水氣一定更誘人啊~
(台北又下雨了,咳。)
Cool
火雞肉也可以這樣搞....
多學一招
哇!看起來真好吃呢!
看起來好好吃唷!!
我也想吃,半夜好餓唷!
嘿嘿
昨天用這道菜招待Monika, Markus夫婦
古希臘文教授Markus讚口不覺
一口氣吃四顆獅子頭
美食外交大成功!
「讚口不覺」,嘖嘖,果真是很好吃的樣子啊~
:p
大姊超厲害的啦
我火雞肉只知道包三明治><
火雞肉的脂肪量是真的比較少嗎?
雖然我覺得沒有比一般的雞肉好吃
妳不覺得火雞肉吃起來比較乾媽
就是因為脂肪比較少啦
夾三明治真的很難吃
火雞絞肉還可以做成肉燥拌麵吃喔
嘿嘿
火雞肉要吃帶皮有油脂的才好吃
嘉義雞肉飯就是用火雞肉唷~~
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